01.10.2012

1.10.2012

den patnáctý

Krásný den, tak víkend plný krásných zážitků je za námi a dneska se cvičilo. Honzík toho v noci z neděle na pondělí moc nenaspal, celkem šest hodin spinkal, myslel jsem že cvičení proběhne s brekem a brzy odpadne únavou. Honzík zas překvapil, cvičil s úsměvem, sem tam si poplakal, ale v celku bylo fajn. Nakonec jsme cvičení ukončili o půl hodiny dříve, Honzíka jsem dal do kočárku a téměř hned usínal :)

tatínek

 

odkazy cvičení :

- nacvičování přetáčení, u toho nás Honzík velice překvapil ......  http://www.youtube.com/watch?v=MyhLtQwrctU&feature=youtu.be

s držením hlavičky Honzík stále bojuje, ale delší dobu už udrží :-) ..... http://www.youtube.com/watch?v=hMw_OYRFVR4&feature=youtu.be

u cvičení byla sranda, až nám Honzík upadl a pěkně nám vynadal :) .... http://www.youtube.com/watch?v=d9fBUGCtm1o&feature=youtu.be

posilování i břišních svalů ......  http://www.youtube.com/watch?v=N4v9rx1arGM&feature=youtu.be

Autor: Jan Šnajdr   |   Sekce: Klim-therapy 17.9-15.10 2012   |   Tisk   |   Poslat článek známému

Diskuse

Zobrazit vše Zobrazit vybrané Vložit příspěvek



RSS kanál  |  XML Sitemap  |  Mapa webu  |  Redakční systém WebRedakce - NETservis s.r.o. © 2017

stránky založeny 23.8.2012 

Všechna práva vyhrazena © 2017 NETservis s.r.o.